Algo básico para vencer el miedo a hablar en público

El miedo a hablar en público es una fobia bastante común y extendida denominada glosofobia, y es el miedo que puede ir desde un ligero nerviosismo a una experiencia paralizante y de pánico. El simple hecho de ponernos frente a un grupo de personas, ya sea a la hora de realizar un examen oral ante un tribunal, impartir un curso, dar una conferencia o hablar ante tu equipo de trabajo, genera emociones de ansiedad y tensión en muchas personas.